Завтрак
Завтрак
Быстрый рецепт
ПП омлет с грибами и овощами
ПП омлет с грибами и овощами — омлет. Калорийность: 63.3 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: яйца, сыр, грибы.
- Время
- 20 мин
- Расчёт КБЖУ
- на 100 г
- Сложность
- Простая
02
2 шага
Приготовление
-
01
Нарезать шампиньоны и помидоры тонкими слайсами и обжарить их на разогретой сковородке до полной готовности грибов. Добавить к ним фасоль и обжаривать еще несколько мин, постоянно размешивая.
-
02
Яйца соединить в отдельной емкости, посолить, добавить специй и взболтать венчиком до появления пены. Вылить яичную смесь на сковородку, обжарить и перевернуть, чтобы обжарить вторую сторону. Переложить блюдо на тарелку, посыпать тертым сыром и сложить пополам.
