Рецепты Розовый грейпфрутовый смузи с ягодами
Розовый грейпфрутовый смузи с ягодами
Смузи
ЗавтракПерекус Быстрый рецепт

Розовый грейпфрутовый смузи с ягодами

Розовый грейпфрутовый смузи с ягодами — смузи. Калорийность: 28.8 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: фрукты или ягоды, овощи.

Время
8 мин
Порции
1 порция
Сложность
Простая
Скачать в PDF
02

Приготовление

4 шага
  1. 01

    Морковь очистить и нарезать небольшими кусочками.

  2. 02

    Грейпфрут освободить от кожуры, плёнок и косточек, оставив мякоть.

  3. 03

    Переложить морковь, грейпфрут и замороженные ягоды в чашу блендера, влить 50 мл воды.

  4. 04

    Измельчить до однородности. При необходимости добавить воду и взбить повторно.

Генератор меню Fit Push

Хотите собрать рацион целиком?

Укажите параметры, цель, активность и продукты — Fit Push рассчитает КБЖУ и соберёт персональное меню на несколько дней.

  • точные граммовки и КБЖУ;
  • список продуктов и PDF.
Составить своё меню Первый день меню доступен бесплатно