Рецепты Морковно-апельсиновый смузи с имбирём
Морковно-апельсиновый смузи с имбирём
Смузи
ЗавтракПерекус Быстрый рецепт

Морковно-апельсиновый смузи с имбирём

Морковно-апельсиновый смузи с имбирём — смузи. Калорийность: 41.2 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: фрукты или ягоды, овощи.

Время
10 мин
Порции
1 порция
Сложность
Простая
Скачать в PDF
02

Приготовление

4 шага
  1. 01

    Морковь и имбирь очистить, апельсин освободить от кожуры и плёнок.

  2. 02

    Нарезать подготовленные продукты и поместить в блендер с половиной воды.

  3. 03

    Добавить мёд, лимонный сок, корицу и оставшуюся воду.

  4. 04

    Повторно взбить до однородной консистенции.

Генератор меню Fit Push

Хотите собрать рацион целиком?

Укажите параметры, цель, активность и продукты — Fit Push рассчитает КБЖУ и соберёт персональное меню на несколько дней.

  • точные граммовки и КБЖУ;
  • список продуктов и PDF.
Составить своё меню Первый день меню доступен бесплатно