Смузи
ЗавтракПерекус
Быстрый рецепт
Клубнично-банановый смузи с овсянкой
Клубнично-банановый смузи с овсянкой — смузи. Калорийность: 89.2 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: кефир или йогурт, фрукты или ягоды, овсяные хлопья.
- Время
- 10 мин
- Порции
- 1 порция
- Сложность
- Простая
02
3 шага
Приготовление
-
01
Свеклу очистить и мелко нарезать; банан разделить на части, клубнику очистить.
-
02
Поместить подготовленные продукты в блендер, добавить йогурт, овсяные хлопья, семечки, мёд и арахисовую пасту.
-
03
Измельчить до полностью однородной консистенции.
