Арахисово-лаймовый соус по-вьетнамски

Name: Арахисово-лаймовый соус по-вьетнамски
Total time: 10 min
Yield: около 200 г
Cuisine: ПП и фитнес-рецепты
Ingredients: Арахисовая паста без сахара — 30 г (2 ст. л.); Сок лайма — 15 мл (1 ст. л.); Соевый соус лайт — 30 мл (2 ст. л.); Имбирь тёртый — 5 г (1 ч. л.); Мёд — 7 г (1 ч. л.); Вода — 30–45 мл (2–3 ст. л.)

Арахисово-лаймовый соус по-вьетнамски — соус. Калорийность: 182.4 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: орехи и семена, фрукты или ягоды.

Время: 10 мин
Порции: около 200 г
Сложность: Простая

Скачать в PDF

Ингредиенты

около 200 г

Арахисовая паста без сахара — 30 г (2 ст. л.)
Сок лайма — 15 мл (1 ст. л.)
Соевый соус лайт — 30 мл (2 ст. л.)
Имбирь тёртый — 5 г (1 ч. л.)
Мёд — 7 г (1 ч. л.)
Вода — 30–45 мл (2–3 ст. л.)

КБЖУ

на 100 г

182.4 ккал

Белки: 8.1 г
Жиры: 10.6 г
Углеводы: 9.9 г

Приготовление

3 шага

01
В миске смешать арахисовую пасту, соевый соус и сок лайма.
02
Добавить имбирь и мёд.
03
Постепенно подливать воду до желаемой густоты.

Укажите параметры, цель, активность и продукты — Fit Push рассчитает КБЖУ и соберёт персональное меню на несколько дней.

точные граммовки и КБЖУ;
список продуктов и PDF.

Первый день меню доступен бесплатно

Приготовление

Хотите собрать рацион целиком?

Похожие рецепты

Лёгкий гуакамоле с лаймом

Свежая томатная сальса с лаймом

Аргентинский чимичурри с петрушкой