Рецепты Черничное мороженое с йогуртом
Черничное мороженое с йогуртом
Десерты и топинги
Перекус

Черничное мороженое с йогуртом

Черничное мороженое с йогуртом — десерт. Калорийность: 48.7 ккал на 100 г. Основные группы продуктов: молочные продукты, фрукты или ягоды.

Время
190 мин
Порции
около 500 г
Сложность
Простая
Скачать в PDF
02

Приготовление

5 шагов
  1. 01

    Измельчить чернику блендером в пюре.

  2. 02

    В миске соединить черничное пюре, йогурт, лимонный сок и эритритол до однородности.

  3. 03

    Переложить смесь в контейнер и заморозьте.

  4. 04

    Перемешивайте массу вилкой каждые 30 минут в течение 3 часов.

  5. 05

    Перед подачей оставить на 3–5 минут при комнатной температуре и подавать в креманках.

Генератор меню Fit Push

Хотите собрать рацион целиком?

Укажите параметры, цель, активность и продукты — Fit Push рассчитает КБЖУ и соберёт персональное меню на несколько дней.

  • точные граммовки и КБЖУ;
  • список продуктов и PDF.
Составить своё меню Первый день меню доступен бесплатно